Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 155,41g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Bio Bärlauchkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Edeka Bio Krustenbrötchen, Espresso, Cappuccino. Mittagessen: Edeka Bio Kokosnussmilch, Weintrauben, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Blumenkohl, Zwiebeln, Castelli Grana Padano, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Gut & Günstig Party Garnelen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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