Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Pitaya, Compota (Todos os Sabores), Canela, Limiano Queijo Fatiado Light, Mercadona Cereais Sandwich , Dolce Gusto Cappuccino. Brunch: Maruca Cozida, Nozes de Nogueira, Canela. Mittagessen: Vitacress Salada Suprema - Frango e Queijo. Nachmittagstee: Myprotein Protein Pudding , Ovo Cozido. Abendessen: Picanha sem Gordura, Arroz Basmati (Cozido), Legumes Salteados. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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