Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Café, Materne Confiture de Fraises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Mittagessen: Lidl Entrecôte, Carrefour Haricots Rouges, Yaourt Nature sans Gras, Freshona Legumes Vapeur. Abendessen: Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Aoste Jambon Cru, Herta Bacon Tranches Fines, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Lotus Speculoos (7,8g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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botakely's Gewichtsverlauf
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