Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Crownfield Choco Cookies, Crownfield Milk Chocolate Banana , Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Primia Olive Verdi Denocciolate, Bonduelle Falafel di Ceci Coccole, Zucchine, Carote, Farabella Gnocchi di Patate con Riso senza Glutine, Bonduelle Germogli di Soia. Abendessen: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero), Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Gallette 5 Cereali, Vitawell Granelle Light, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Carote, Primia Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Enervit Barretta Proteica Cioccolato e Cocco, Imperatore Mela. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
stepper - 1 Stunde und 45 Minuten, Ringfit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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