Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Jumbo Smeerkaas Light 20+, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. Abendessen: Wijko Satesaus Kant en Klaar, Bieze Knoflooksaus, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Gourmetten. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Amandelen, AH Roze Garnalen. mehr...
|
|
474 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tasje 1975's Gewichtsverlauf
|