|
Диапазон веса за неделю: 57.8-58.4
|
57,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Яблоко, Банан, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Nordic Пшённые Хлопья, Эконива Молоко 3,2%. Abendessen: Вкусвилл Паста Арахисовая, Морковь, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Белёвская Пастила с Имбирем без Сахара, Лук-Порей, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ikea Горчица Мягкая, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Креветки Гребенчатые. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastas.sevast's Gewichtsverlauf
|