Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 24,31g.
Frühstück: Устрицы, Кокосовое Молоко, Миндальное Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Сельдерей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хек. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InaJev-keto's Gewichtsverlauf
|