|
Печальные новости, минус 1 кг, а такая надежда была на минус 2. Ну это я думаю ещё и ПМС сыграло. Ну ничего, собрались с духом и держимся дальше 💪🏼
|
86 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Кальмары Гриль. Abendessen: Виктория Салат Тбилиси , Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Финик, Good Food Кешью Жареный, Банан, Макларин Творожная Масса с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Dragomir's Gewichtsverlauf
|