Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 5%. Mittagessen: Хек Жареный, Хек Жареный, Одеська Паляниця Хлеб Пшеничный, Рассольник. Abendessen: Хек Жареный, Attuale Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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im_anka's Gewichtsverlauf
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