Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Çilek, Nilky Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Çoban Salatası, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Sonstiges: Bim Dudi Kaymak, Ezogelin Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
streslikul's Gewichtsverlauf
|