melikersin's Notizen, 18 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
69 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
1250 kcal Fett: 69,73g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 137,34g.   Abendessen: İncir Uyutması, Maydanoz, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Hurma, Cacık, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Komposto, Eti Karam Bitter. mehr...
2364 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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melikersin's Gewichtsverlauf


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