Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3318 kcal
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Fett: 136,25g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 397,47g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ekmek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eker Çilekli Kefir, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Abendessen: Kadayıf, Coca-Cola Coca-Cola, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe, Ceviz, Kivi Meyvesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stolkcompany1's Gewichtsverlauf
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