Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Ikan Patin, Nasi Putih, Masak kecap telur. Abendessen: Ikan Patin, Sayur Asem, Indomaret Ikan Baung, Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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