Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Emping Melinjo, Sate Ayam, Buah Naga, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Mint Cocoa. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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GO 60KG's Gewichtsverlauf
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