Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
111,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Kroger Caramel Cappuccino. Mittagessen: Campbell's Condensed Tomato Soup, Silver Floss Sauerkraut, Saltine Crackers. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Rocky Road Ice Cream, Kroger Waffle Bowl. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|