Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
98,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Omenat, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Mittagessen: Pirkka Edamjuustoviipale, Pirkka Meetvursti, HK Saunapalvikinkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lohikiusaus. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapsuli's Gewichtsverlauf
|