81.9
81,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
1056 kcal Fett: 49,34g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 118,06g.   Frühstück: Kaymak, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tahin Helvası, Çerezya Medine Hurması. Abendessen: Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağlı Börülce, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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