Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Milka Цельный Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Coffee Like Латте (400мл). Abendessen: Coca-Cola Кола, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо-Пашот, Harry's Хлеб Тостовый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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demonessa^^'s Gewichtsverlauf
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