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25.7%
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: 烤地瓜. Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 炒高麗菜, 煎蛋, 爭鮮 紫米飯. Abendessen: 涼拌黃瓜, 牛肉乾, 烤地瓜, 雞捲, Indomie 印尼炒泡麵. Snacks/Sonstiges: 奇比樂 起司餅乾, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf
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