Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Berinjela Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Herbalife Shake de Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Donuts de Chocolate com Açucar, Açúcar, Dafruta Suco de Maracujá, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hasselmann90's Gewichtsverlauf
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