Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Air, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Blewah Melon, Melon. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oktavianyviktoria's Gewichtsverlauf
|