Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 7-11 雞肉, 生蔬菜, 鹰嘴豆泥, 皮塔（Pita）麵包. Abendessen: 骨頭湯, 貢丸, 豆干, 炒青菜, 咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 義美 土豆仁牛奶冰棒, 甜不辣, 鹽酥雞, 炸薯條. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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