Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: 红薯／地瓜. Mittagessen: 清蒸或水煮虾, 红薯／地瓜. Abendessen: 豆皮, 黄瓜/青瓜（带皮）. Snacks/Sonstiges: 固本堂 黑芝麻丸, 翻天娃 手工豆皮. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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