Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Bounty Bounty , Parmalat Молоко 0,5%, Брюкке Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Parmalat Молоко 0,5%, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки. Abendessen: Грейпфрут, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia_qween's Gewichtsverlauf
|