AlenaEngel's Notizen, 19 Apr 22

Ох ё моё, съездила в гости на дачу.... +1. 2 на весах. Ну ничего, через два дня отработаю в спортзале 💪

66 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1668 kcal

Fett: 76,25g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 178,96g.   Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь. mehr...