Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014
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62,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Egg, updated whole wheat bread, Butter. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Eggplant. Abendessen: Sugar, Butter, Tomatoes, updated whole wheat bread, Butter, Corn. Snacks/Sonstiges: Tomato Juice, Bing Cherries. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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