😭 Le week-end à été fatal !
63,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2022:
1588 kcal Fett: 65,25g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 188,28g.   Frühstück: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Solevita Jus de Pomme Bio, Itinéraire des Saveurs Muffin Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic, Beurre, Oeuf sur le Plat, Bacon. Mittagessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Kiwi, Seazon Falafels aux Patates Douces et Houmous de Betteraves. Abendessen: la Vie Claire Pépites de Chocolat Noir, Cassonade, Pomme, Comté, Seazon Crémeux de Polenta et Poêlée de Champignons. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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deby181's Gewichtsverlauf


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