Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Сметана , Сыр Тильзитер, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, Табрис Курица Отварная, Картофельное Пюре. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Запеченная или Жареная Камбала, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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