Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Galbani Моцарелла, Помидоры, Delverde Penne Rigate. Abendessen: Лента Яблоко, Круассан, Оливковое Масло, Творог 5%, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|