Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 234,85g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot, Dulano Kochschinken, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Aldi Looping, Käse. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Meyer Menü Großer Grillteller. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola, Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Cappuccino. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 14 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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