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Well, the scale actually recorded a loss today. So. Progress. Maybe I should always weigh-in after a rest day.
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Lemon Juice, Chocolate Chips, Astro Smooth 'n Fruity - Strawberry, PC Blue Menu granola, raisin and almond. Mittagessen: Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, No Name Caesar Croutons, gold seal chunk light tuna in water, Mushrooms, Lemon Juice, Great Value Romaine Lettuce, Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Alright now!!! You are doing something right. Keep up the good work.
13 Jul 14 vom Mitglied: toppy24564
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Thanks C67241...It's nice to be making progress.
13 Jul 14 vom Mitglied: ChrisSpark
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14 Jul 14 vom Mitglied: Fatchemist
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ChrisSpark's Gewichtsverlauf
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