Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
69,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 April 2022:
1906 kcal Fett: 82,38g | Eiw: 160,38g | Kohlh: 129,41g.   Frühstück: Tryall 乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿, 蓮霧, 水煮蛋. Mittagessen: 肉先生 健康餐盒, 義美 無加糖豆漿. Abendessen: 飯, 豬肉丸, 炒高麗菜, 蝦仁炒蛋, 雞腿(烤製或烘焙). mehr...



     
 

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