Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Água, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Contra-filé, Tomates, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada. Abendessen: Alface, Tomates, Pêra Portuguesa, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Café, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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