Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Bijou. Mittagessen: a Marmita Strogonoff de Frango Cogumelos e Arroz. Abendessen: Continente Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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