Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Lilydale Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Lindt Coconut Balls, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
|