Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yoğurt Çorbası, Şehriye Pilavı, Bezelye Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehtap kayıkçı's Gewichtsverlauf
|