Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Frimesa Linguiça de Pernil , Guacamole com Tomates. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Nestlé Prestígio Mini (19g), Abacate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IsaViana's Gewichtsverlauf
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