Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: 全家 蜜香歐蕾(再睡五分鐘), 水煮蛋, 全家 二配大飯糰辣炒豬肉. Mittagessen: 烤豬肉（只吃瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 吻仔魚, 杏鲍菇, 白飯, 蔥蛋. Abendessen: 咖喱牛肉, 白飯, 地瓜葉, 白切雞, 豬肝. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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