Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 17,09g.
Frühstück: 大漢 傳統板豆腐, 全聯 梅花肉. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, 光泉 全脂鮮奶-1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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