Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 88,13g.
Mittagessen: Кетоша Масло МCT, Now Foods Ультра Омега-3, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Now Foods Ультра Омега-3, Galbani Mozzarella Mini, Пицца Домашняя, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами, Баклажаны Гриль, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yul_iul's Gewichtsverlauf
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