Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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269 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 11,21g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: 統一 無加糖優酪乳, 優酪乳, 豐力富 全脂奶粉, Almond breeze 無糖杏仁奶, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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