Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Бондюэль Зелёный Горошек, Пастила, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ашан Крекер Галета, Каждый День Сосиски Барбекю, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Abendessen: Родные Просторы Ватрушка "Любимая", Зефир, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Snacks/Sonstiges: Банан, Gold Food Финики Сушеные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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