Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Şekerpare, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Lahana. Abendessen: Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irrasyonel's Gewichtsverlauf
|