Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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157,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 77,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), SPAR Laugenstangerl. Mittagessen: Zucchinisuppe. Abendessen: Iglo Wok-Gemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kaiser Bier, Capri Sonne Orange. mehr...
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