Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Бутерброд с Форелью, Яблоко, Кофе. Mittagessen: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Карбонат, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Просто Сметана 15%, Фасолевый Суп. Abendessen: Вареники с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|