Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Сахар, Светаево Творог Обезжиренный, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . Mittagessen: Куриные Наггетсы, Чай, Шарлотка, Индейка Отварная, Нут (Вареный). Abendessen: Orion Чокопай, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Светаево Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Вода, Светаево Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@dnevskaya's Gewichtsverlauf
|