Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Dole Asian Blend Chopped Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hard-Boiled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Abendessen: Pace Picante Medium Salsa, Goya Black Beans, Daisy Sour Cream, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Ground Round Beef, Sweet Onions. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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