Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш с Сыром. Mittagessen: Koska Малиновое Варенье без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Кофе с Молоком, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Gusto Di Roma Спагетти, Сердце Куриное, Polezzno Панкейки Оригинальные, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanka 75's Gewichtsverlauf
|