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Heute habe ich Urlaub und es gab erst mal ein schönes Frühstück!!
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Grapefruit (Pink und Rot), Milchkaffee, Tomaten, Gekochtes Ei, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Rote Paprika, Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln. Abendessen: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cramerkari 61's Gewichtsverlauf
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