Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 329,26g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Gominolas, Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Peras, Plátano, Tortilla Francesa, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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